Fit Five

Fit Five Fysiotherapie, Physis Specialist in Purmerend

Blijven jouw klachten steeds terugkomen?
Heb je al fysiotherapie gehad, dry needling geprobeerd of andere behandelingen gevolgd, maar keren je klachten toch steeds weer terug? Rugpijn, nekklachten, schouderproblemen of chronische pijn zijn geen toeval. Je lichaam geeft een signaal dat tot nu toe niet volledig is herkend of behandeld.

Maak Een Afspraak

Wat maakt Fit Five anders?

Ik ben Mark Huele, Physis Specialist én fysiotherapeut. In mijn praktijk in Purmerend kijk ik verder dan alleen de klacht. Als Physis Specialist combineer ik fysiotherapie met diepgaande kennis van stressfysiologie, herstelmechanismen en de balans tussen lichaam en geest.

Dat betekent:

Wél duurzaam herstel zodat klachten niet steeds terugkeren
Geen quick fix of symptoombestrijding Wél een aanpak die de échte oorzaak blootlegt
Wél duurzaam herstel zodat klachten niet steeds terugkeren

Voor wie is het?

Herken jij jezelf in één of meer van deze punten? Dan is Fit Five Fysiotherapie er voor jou:

Je klachten verdwijnen niet of blijven terugkomen

Je ervaart pijn, vermoeidheid of spanning ondanks eerdere behandelingen

Je hebt vage, onverklaarde klachten (hoofdpijn, rugpijn, hartkloppingen, buikklachten)

Je bent herstellende van stress of burn-out

Je slaapt slecht, bent overprikkeld of komt niet tot rust

Je voelt dat je systeem “volloopt” – alsof je emmer overloopt

Maak Een Afspraak

Herstel vanuit de B.A.S.I.S.

Als Physis Specialist werk ik volgens het B.A.S.I.S.-model:

Bewegen – herstel van jouw fysieke balans
Ademhaling – rust en regulatie in je systeem
Slaap – essentieel voor herstel en energie
Immuunsysteem – veerkracht en weerbaarheid
Stress – de verborgen factor achter terugkerende klachten

Samen onderzoeken we waarom jouw lichaam niet volledig herstelt en doorbreken we dat patroon. Jij staat centraal, niet je diagnose.

Unieke aanpak

Wat maakt Fit Five Fysiotherapie uniek?

Diepgaande inzichten

De oorzaak van klachten opsporen, onder andere door middel van manuele spiertesten en mijn unieke vitaliteitstest.

Effectieve aanpak

Het is geen quick-fix of geen symptoombestrijding, maar een behandeling die werkt voor de lange termijn.

Holistische benadering

Fit Five kijkt naar de verbinding tussen lichaam en geest voor een geïntegreerd herstelproces.

Onze werkwijze

Hoe werken wij aan jouw herstel?

Step-01

Intake en beoordeling

Een uitgebreide intake om jouw situatie en klachten in kaart te brengen.

Step-02

Persoonlijk plan

Op basis van de intake creëren we een individueel behandelplan dat bij jou past.

Step-03

Blijvend herstel

We werken samen aan jouw herstel, met aandacht voor de oorzaak en blijvende veranderingen.

Klantbeoordelingen

Wat zeggen onze cliënten?

Als hulpverlener ben ik altijd in goede conditie, maar toch ging mijn rugpijn deze keer niet over met een aangepast trainingsschema.
Mark legde al snel de vinger op de zere plek. Door een slepende kwestie had ik aardig wat stress. Hij hielp mij hier anders naar te kijken en ik ging met mijn ademhaling aan de slag. Na 6 weken was ik veel relaxter en sliep ik goed. De rugpijn was weg en ik kon weer voluit sporten.

-Richard

Ik kwam vanwege aanhoudende rugklachten door diverse hernia`s en durfde niet te sporten. Ik was verbaasd dat mijn keizersnede van ruim 20 jaar geleden nu klachten veroorzaakte. Na de eerste behandeling voelde ik al verschil. Ook pakte Mark mijn voeding aan en kreeg ik ademhalingstraining. Nu ben ik lid van een sportschool en durf ik weer te sporten.

-Astrid

Ik was van de trap gevallen en had al 3 jaar rugpijn. Was ik maar eerder bij jou terecht gekomen

-Jan

Ik heb niet eerder meegemaakt dat een fysiotherapeut zoveel van mij wilde weten. Het draaide echt om mij en mijn klachten. Ik weet nu dat mijn lage rugpijn, nekpijn en heuppijn met elkaar te maken hebben. Nu maak ik zonder problemen weer wandelingen van 10 kilometer.

-Trudy

Neem vandaag nog de stap naar herstel!

Start jouw reis naar een gezonder en vitaler leven met Fit Five Fysiotherapie.

Maak Een Afspraak