Plezier in bewegen
Fit Five
Massagetherapie
Massagetherapie is een verzameling van sportmassage, triggerpointmassage en medical taping. Deze verschillende therapeutische benaderingen vullen elkaar uitstekend aan en verstreken elkaar.
Sportmassage wordt toegepast om de vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van inspanning, terug te dringen. Deze verschijnselen zijn herkenbaar als spierpijn, spierstijfheid en kramp. Door de stofwisseling positief te beïnvloeden wordt een snel herstel bevorderd.
Triggerpointmassage is een massage methode die myofasciale triggerpoints, pijnpunten in de spieren, behandeld. Deze myofasciale triggerpoints geven een uitstralende of afgeleide pijn. Door een speciale massagetechniek worden deze triggerpoints behandelen, waardoor uw pijnklachten snel verminderen.
Medical taping is een methode waarbij elastische tape de functie van de spier ondersteund, zonder de beweging te beperken. Door de aangedane spieren op deze wijze te behandelen, wordt het lichaamseigen herstel proces geactiveerd.
